体重計をめぐる思い
数カ月前、新しい体重計がわが家にやってきました。
これまでは、子供の頃から使っていた盤が回転するタイプを使っていました。
新しい体重計に、なにか新しい事でも始まるような過剰な期待を寄せていました。
まず使用者登録をするために、身長や年齢などを入力しました。そして、すぐに計りたい気持ちを抑え、お風呂に入ります。なんとなく、身を清めたあとで計りたいからです。さあ、いよいよ体重計に。
「ピーピーピー！」
測定完了の合図とともに、小数点まではっきりと数値がでます。古いタイプのように、少しおまけ......的な誤差をつける隙はありません。
そのクールな数値に「こ、これがデジタル時代の体重計！」と大げさに驚いてみたり。
ところで、いまや体重計は、体重だけでなく、体脂肪、体年齢も計れるなんて当たり前、スマートフォンのアプリとコラボレーションし、健康管理もしてくれるものがあります（メーカーの有料サービスなど）。管理までは不要ですが、変化は知りたいので、私もさっそくアプリをインストールしてみました。朝晩の体重変化を観察しながら、無理なくダイエットを成功させよう！というもの。痩せやすい時期にはちょっとした運動を教えてくれたり、日々の体重によって「今朝の体重は目標体重ゾーン内（目標体重の上下0.5キロくらいでしょうか）です。がんばっていますね」や「今晩の体重は目標体重ゾーンを超えています。消費期限だけでなくカロリーもチェックしましょう」などのアドバイスも表示してくれます。
私自身はありがたいことに、ダイエットをするより少し太った方がよい状態なので、体重に一喜一憂する必要もないのですが......。困ったことに、使っているアプリでは、初日に計った体重以上を目標に設定することができず（減らすのが目的なので）、これ以上減るほうが良くないと思っても、増えたら怒られます。自動に表示されているだけの文字でも、注意されるとよい気はせず、褒められると嬉しくなるものです。
そんなモヤモヤした思いを抱えながらも、データ取りが好きな私。体重計だけではなく、同じくコラボしている体温計も買ってしまいました。この時期はだるくなりやすいとか、アレルギーがでやすい等々、データを分析すれば、予防に役立つかもしれないという、またも過剰な期待をしています。このままだと、ついには活動計（万歩計のようなものです）も手に入れてしまいそうな勢いです。
実は、これらの健康器具、Wi-Fi通信機能を利用して、スマートフォンをかざすだけで、計った数値が記録されるという優れもの。面倒な入力が不要というのがウリの1つでもあります。さすがデジタル時代。
ただ、喜んだのはつかの間、私が使うスマートフォンが古すぎてOSのバージョンが対応していませんでした。せっかく同じメーカーで揃えたのに、手入力で登録するという全然デジタルっぽくない日々です。
そして、ふと思うのです。
日々計っているのは、数値では表せない思い（重い？）なのかもしれないと......。
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| 古い体重計 | 新しい体重計。 体年齢は「21歳！（実年齢よりかなり若い）」 それだけが楽しみ...... |
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| 体重管理のアプリ 太ってくると運動を促すメッセージが |
目標体重ゾーン内だとにっこりマークが付く。 付かなくても困る体重じゃないけど悲しい...... |
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1、2キロはすぐに変化します。 「あ、今日は食べ過ぎだ」くらいの 気楽さが大事かも |
